Nutri-Score B

LUNCH BOWL Quinoa, Kichere 250G

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Баркод: 3083681139709
Количество: 250 g
Порция: 250 g

Deutsch

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122 ккал

Енергия / 100 г

4,6 г

Белтъчини / 100 г

17 г

Въглехидрати / 100 г

3,1 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	122 ккал / 512 кДж
Белтъчини	4,6 г
Въглехидрати	17 г
Мазнини	3,1 г
Захари	2,1 г
Фибри	3,8 г
Алкохол	0 г
Нишесте	19,97 г
Полиоли	0,09 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,4 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	308 мг
Сол	0,77 г
Калций	30,15 мг
Желязо	1,56 мг
Калий	210 мг
Магнезий	53,61 мг
Цинк	0,98 мг
Фосфор	129 мг
Манган	0,6 мг
Мед	0,18 мг
Селен	10,42 мкг
Йод	15,05 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	1,3 мг
Витамин D	0,2 МЕ
Витамин E	1,55 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,13 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,08 мг
Витамин B6	0,22 мг
Витамин B9 (фолат)	64,22 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	0,6 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,31 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Wasser, 20 % Karottenscheiben, 17 % Kichererbsen, 16 % Gemüsemais, 8 % Quinoa rot, 8 % Quinoa weiß, 4 % natives Olivenöl extra, Salz, Thymian, konzentrierter Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von SELLERIE enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt.

Алергени

Може да съдържа: Целина, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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AI анализ

Lunch Bowl Mais und Quinoa von Bonduelle, 250 g, ein Fertiggericht mit Karotten (19,9 %), Kichererbsen (17 %), Zuckermais (15,6 %), rotem und weißem Quinoa und nativem Olivenöl extra. Pro 100 g enthält es 122 kcal, 3,1 g Fett, 17 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, 3,8 g Ballaststoffe, 4,6 g Eiweiß und 0,77 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,1 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (3,8 g pro 100 g)
Proteinquelle (4,6 g pro 100 g, 15 % der Energie)
Reich an Folat (64,2 µg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (1,9 g pro Portion)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Soja, Sellerie.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (250 g): 305 kcal · 7,8 g Fett · 1 g gesättigte Fettsäuren · 5,3 g Zucker · 1,9 g Salz · 11,5 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.