Yaos le yaourt à la Grecque
Nestlé, Yaos
- Barcode
- 3023290634578
- Menge
- 125 g
- Portion
- 125g
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102 kcal
Energie / 100 g
3,1 g
Eiweiß / 100 g
3,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
7,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 102 kcal / 420 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| Fett | 7,9 g |
| Zucker | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,3 g |
| Cholesterin | 17,76 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 48 mg |
| Salz | 0,12 g |
| Calcium | 135 mg |
| Eisen | 0,02 mg |
| Kalium | 180 mg |
| Magnesium | 11,3 mg |
| Zink | 0,43 mg |
| Phosphor | 108 mg |
| Mangan | 0,01 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Selen | 22,69 µg |
| Jod | 9,81 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 143 IU |
| Vitamin C | 0,35 mg |
| Vitamin D | 5,14 IU |
| Vitamin E | 0,12 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,3 µg |
| Vitamin B12 | 0,3 µg |
| Niacin (B3) | 0,07 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,46 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Lait entier (89,50%), crème (lait) (10,45%), poudre de lait écrémé, ferments lactiques (lait).
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Yaos est un yaourt nature à la grecque préparé avec du lait entier (89,5 %), de la crème (10,45 %), du lait écrémé en poudre et des ferments lactiques. Pour 100 g : 102 kcal, 7,9 g de matières grasses (dont 5,3 g d'acides gras saturés), 3,5 g de sucres, 3,1 g de protéines et 0,12 g de sel.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (3,5 g pour 100 g)
- Faible teneur en sel (0,12 g pour 100 g)
- Source de protéines (3,1 g pour 100 g, 12 % de l'énergie)
- Source de calcium (135 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en graisses saturées (5,3 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : lait.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (125 g) : 128 kcal · 9,9 g de matières grasses · 6,6 g de graisses saturées · 4,4 g de sucres · 0,15 g de sel · 3,9 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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