Nutri-Score B

Sardine

Conserverie Parmentier

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Codice a barre: 3019080031146
Quantità: 232 g (162 égoutté)

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229 kcal

Energia / 100 g

23,5 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

15 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	229 kcal / 955 kJ
Proteine	23,5 g
Carboidrati	0 g
Grassi	15 g
Zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Alcol	0 g
Amido	0 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,5 g
Colesterolo	58,78 mg
Minerali
Sodio	400 mg
Sale	1 g
Calcio	44,55 mg
Ferro	1,28 mg
Potassio	437 mg
Magnesio	27,23 mg
Zinco	1,13 mg
Fosforo	214 mg
Manganese	0,26 mg
Rame	0,33 mg
Selenio	40,68 µg
Iodio	258 µg
Vitamine
Vitamina A	69,46 IU
Vitamina C	1,86 mg
Vitamina D	418 IU
Vitamina E	3,05 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,17 mg
Vitamina B6	0,35 mg
Vitamina B9 (folati)	2,37 µg
Vitamina B12	6,41 µg
Niacina (B3)	5,63 mg
Acido pantotenico (B5)	0,6 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Sardines, huile d'olive vierge extra, sel.

Allergeni

poisson

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Analisi IA

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au sel. Elles apportent 229 kcal pour 100 g, avec 23,5 g de protéines, 15 g de matières grasses (dont 3,5 g d'acides gras saturés), pas de sucres et 1 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (23,5 g pour 100 g, 41 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,9 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (437,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.