Nutri-Score C
Mixed Nuts

Mixed Nuts

Alesto, LIDL Alesto

Barcode
20816445
Menge
500g
Portion
1 portion (100 g)
English

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646 kcal

Energie / 100 g

20,4 g

Eiweiß / 100 g

6,4 g

Kohlenhydrate / 100 g

58 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 646 kcal / 2670 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 20,4 g
Kohlenhydrate 6,4 g
Fett 58 g
Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 8,5 g
Alkohol 0 g
Stärke 3,29 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 6,4 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 4 mg
Salz 0,01 g
Calcium 122 mg
Eisen 3,37 mg
Kalium 647 mg
Magnesium 207 mg
Zink 3,27 mg
Phosphor 403 mg
Mangan 2,41 mg
Kupfer 1,59 mg
Selen 7,5 µg
Jod 5,63 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0,25 mg
Vitamin D 2,6 IU
Vitamin E 10,57 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,19 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,23 mg
Vitamin B6 0,17 mg
Vitamin B9 (Folat) 55,55 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 1,15 mg
Pantothensäure (B5) 0,75 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

25% Walnuts, 25% Hazelnuts, 25% Cashews, 25% Blanched Almonds

Allergene

Schalenfrüchte

Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

KI-Analyse

A mix of walnuts, hazelnuts, cashews and blanched almonds, 25% each, with 646 kcal, 58 g fat, 8.5 g fibre and 20.4 g protein per 100 g.

Good points

  • Low sugar (4.2 g per 100 g)
  • Salt-free (0.01 g per 100 g)
  • High fibre (8.5 g per 100 g)
  • Source of protein (20.4 g per 100 g, 12% of energy)
  • High in vitamin E (10.6 mg per 100 g)
  • High in magnesium (207 mg per 100 g)
  • High in zinc (3.3 mg per 100 g)
  • High in potassium (647.3 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (58 g per 100 g)
  • High in saturated fat (6.4 g per 100 g)

Allergens

Contains: nuts. May contain: peanuts.

Vegan: yeslabel claimVegetarian: yeslabel claimGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (100 g): 646 kcal · 58 g fat · 6.4 g saturated fat · 4.2 g sugars · 0.01 g salt · 20.4 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL