286 ккал

Енергия / 100 г

7,8 г

Белтъчини / 100 г

13,9 г

Въглехидрати / 100 г

21,1 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 286 ккал / 1188 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 7,8 г
Въглехидрати 13,9 г
Мазнини 21,1 г
Захари 2 г
Фибри 4,8 г
Алкохол 0 г
Нишесте 6,32 г
Полиоли 0,14 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 2 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 551 мг
Сол 1,38 г
Калций 139 мг
Желязо 2,39 мг
Калий 131 мг
Магнезий 54,22 мг
Цинк 1,21 мг
Фосфор 118 мг
Манган 0,52 мг
Мед 0,31 мг
Селен 16,9 мкг
Йод 3,05 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0,06 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 4,76 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,11 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,04 мг
Витамин B6 0,25 мг
Витамин B9 (фолат) 31,72 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,62 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,17 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

56% grão-de-bico (água, grão-de-bico), óleo de colza, 12% sementes de sésamo, água, vinagre de álcool, açúcar, sal, amido (batata, milho ceroso), amido modificado de batata, sumo de limão concentrado, alho, especiarias, plantas aromáticas, regulador de acidez: acetatos de sódio; espessante: goma de guar.

Алергени

Сусам
ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8858c92f-08d1-b66b-1d59-07811c2c8fff" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Classic hummus made from chickpeas (55%), rapeseed oil and sesame (12%). Per 100 g it has 286 kcal, 21.1 g of fat (2 g saturated), 13.9 g of carbohydrates (2 g sugars), 4.8 g of fibre, 7.8 g of protein and 1.38 g of salt.

Good points

  • Low sugar (2 g per 100 g)
  • Source of fibre (4.8 g per 100 g)
  • High in vitamin E (4.8 mg per 100 g)
  • Source of calcium (139.5 mg per 100 g)
  • Source of iron (2.4 mg per 100 g)
  • Source of folate (31.7 µg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (21.1 g per 100 g)

Allergens

Contains: sesame.

Vegan: yeslabel claimVegetarian: yeslabel claimGluten-free: yeslabel claimLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL