621 kcal

Energia / 100 g

24,5 g

Proteine / 100 g

4,8 g

Carboidrati / 100 g

53,3 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 621 kcal / 2567 kJ
Macronutrienti
Proteine 24,5 g
Carboidrati 4,8 g
Grassi 53,3 g
Zuccheri 4,8 g
Fibre 12,1 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 4,3 g
Acidi grassi monoinsaturi 33 g
Acidi grassi polinsaturi 12 g
Omega-6 12 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 4 mg
Sale 0,01 g
Calcio 236 mg
Ferro 3,28 mg
Potassio 659 mg
Magnesio 260 mg
Zinco 2,97 mg
Fosforo 481 mg
Manganese 2,2 mg
Rame 1,03 mg
Selenio 10 µg
Iodio 2,5 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 25 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,19 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,71 mg
Vitamina B6 0,12 mg
Vitamina B9 (folati) 49 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 3,5 mg
Acido pantotenico (B5) 0,31 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

_Mandorle_.

Allergeni

frutta a guscio

Può contenere: Frutta a guscio, Arachidi

PER SVILUPPATORI

Ottieni questo prodotto tramite l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/db5e3e65-565d-eada-e54a-4f73e06bd3aa" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗
AI

Analisi IA

Mandorle sgusciate, un prodotto a base di frutta a guscio con un solo ingrediente. Per 100 g: 621 kcal, 53,3 g di grassi (di cui 4,3 g di acidi grassi saturi), 4,8 g di carboidrati (di cui 4,8 g di zuccheri), 12,1 g di fibre, 24,5 g di proteine e 0,01 g di sale.

Punti di forza

  • A basso contenuto di zuccheri (4,8 g per 100 g)
  • Senza sale (0,01 g per 100 g)
  • Ricco di fibre (12,1 g per 100 g)
  • Fonte di proteine (24,5 g per 100 g, 15% dell'energia)
  • Ricco di vitamina E (25 mg per 100 g)
  • Ricco di magnesio (260 mg per 100 g)
  • Ricco di potassio (659 mg per 100 g)
  • Fonte di zinco (3 mg per 100 g)

Attenzione

  • Alto contenuto di grassi (53,3 g per 100 g)

Allergeni

Contiene: frutta a guscio. Può contenere: arachidi.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (30 g): 186 kcal · 16 g di grassi · 1,3 g di grassi saturi · 1,4 g di zuccheri · 7,4 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL