Mandorle
Lidl
- Codice a barre
- 20724696
- Quantità
- 200g
- Porzione
- 1 serving (30 g)
Italiano
621 kcal
Energia / 100 g
24,5 g
Proteine / 100 g
4,8 g
Carboidrati / 100 g
53,3 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 621 kcal / 2567 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 24,5 g |
| Carboidrati | 4,8 g |
| Grassi | 53,3 g |
| Zuccheri | 4,8 g |
| Fibre | 12,1 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 4,3 g |
| Acidi grassi monoinsaturi | 33 g |
| Acidi grassi polinsaturi | 12 g |
| Omega-6 | 12 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 4 mg |
| Sale | 0,01 g |
| Calcio | 236 mg |
| Ferro | 3,28 mg |
| Potassio | 659 mg |
| Magnesio | 260 mg |
| Zinco | 2,97 mg |
| Fosforo | 481 mg |
| Manganese | 2,2 mg |
| Rame | 1,03 mg |
| Selenio | 10 µg |
| Iodio | 2,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 25 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,19 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,71 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 49 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 3,5 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,31 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
_Mandorle_.
Allergeni
Può contenere: Frutta a guscio, Arachidi
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/db5e3e65-565d-eada-e54a-4f73e06bd3aa" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗ Analisi IA
Mandorle sgusciate, un prodotto a base di frutta a guscio con un solo ingrediente. Per 100 g: 621 kcal, 53,3 g di grassi (di cui 4,3 g di acidi grassi saturi), 4,8 g di carboidrati (di cui 4,8 g di zuccheri), 12,1 g di fibre, 24,5 g di proteine e 0,01 g di sale.
Punti di forza
- A basso contenuto di zuccheri (4,8 g per 100 g)
- Senza sale (0,01 g per 100 g)
- Ricco di fibre (12,1 g per 100 g)
- Fonte di proteine (24,5 g per 100 g, 15% dell'energia)
- Ricco di vitamina E (25 mg per 100 g)
- Ricco di magnesio (260 mg per 100 g)
- Ricco di potassio (659 mg per 100 g)
- Fonte di zinco (3 mg per 100 g)
Attenzione
- Alto contenuto di grassi (53,3 g per 100 g)
Allergeni
Contiene: frutta a guscio. Può contenere: arachidi.
Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)
Per porzione (30 g): 186 kcal · 16 g di grassi · 1,3 g di grassi saturi · 1,4 g di zuccheri · 7,4 g di proteine
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
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