Mandorle
Lidl
- Codice a barre
- 20724696
- Quantità
- 200g
- Porzione
- 1 serving (30 g)
English
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621 kcal
Energia / 100 g
24,5 g
Proteine / 100 g
4,8 g
Carboidrati / 100 g
53,3 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 621 kcal / 2567 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 24,5 g |
| Carboidrati | 4,8 g |
| Grassi | 53,3 g |
| Zuccheri | 4,8 g |
| Fibre | 12,1 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 4,3 g |
| Acidi grassi monoinsaturi | 33 g |
| Acidi grassi polinsaturi | 12 g |
| Omega-6 | 12 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 4 mg |
| Sale | 0,01 g |
| Calcio | 236 mg |
| Ferro | 3,28 mg |
| Potassio | 659 mg |
| Magnesio | 260 mg |
| Zinco | 2,97 mg |
| Fosforo | 481 mg |
| Manganese | 2,2 mg |
| Rame | 1,03 mg |
| Selenio | 10 µg |
| Iodio | 2,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 25 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,19 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,71 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 49 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 3,5 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,31 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
shelled almonds
Allergeni
Può contenere: Frutta a guscio, Arachidi
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/db5e3e65-565d-eada-e54a-4f73e06bd3aa" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Shelled almonds, a single-ingredient nut product. Per 100 g it has 621 kcal, 53.3 g fat (4.3 g saturated), 4.8 g carbohydrates (4.8 g sugars), 12.1 g fibre, 24.5 g protein and 0.01 g salt.
Good points
- Low sugar (4.8 g per 100 g)
- Salt-free (0.01 g per 100 g)
- High fibre (12.1 g per 100 g)
- Source of protein (24.5 g per 100 g, 15% of energy)
- High in vitamin E (25 mg per 100 g)
- High in magnesium (260 mg per 100 g)
- High in potassium (659 mg per 100 g)
- Source of zinc (3 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (53.3 g per 100 g)
Allergens
Contains: nuts. May contain: peanuts.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (30 g): 186 kcal · 16 g fat · 1.3 g saturated fat · 1.4 g sugars · 7.4 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
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Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL