621 ккал

Енергия / 100 г

24,5 г

Белтъчини / 100 г

4,8 г

Въглехидрати / 100 г

53,3 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 621 ккал / 2567 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 24,5 г
Въглехидрати 4,8 г
Мазнини 53,3 г
Захари 4,8 г
Фибри 12,1 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 4,3 г
Мононенаситени мастни киселини 33 г
Полиненаситени мастни киселини 12 г
Омега-6 12 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 4 мг
Сол 0,01 г
Калций 236 мг
Желязо 3,28 мг
Калий 659 мг
Магнезий 260 мг
Цинк 2,97 мг
Фосфор 481 мг
Манган 2,2 мг
Мед 1,03 мг
Селен 10 мкг
Йод 2,5 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 25 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,19 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,71 мг
Витамин B6 0,12 мг
Витамин B9 (фолат) 49 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 3,5 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,31 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Amandes.

Алергени

fruits à coque

Може да съдържа: Ядки, Фъстъци

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/db5e3e65-565d-eada-e54a-4f73e06bd3aa" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

AI анализ

Amandes décortiquées, un produit à base de fruits à coque à un seul ingrédient. Pour 100 g : 621 kcal, 53,3 g de matières grasses (dont 4,3 g d'acides gras saturés), 4,8 g de glucides (dont 4,8 g de sucres), 12,1 g de fibres, 24,5 g de protéines et 0,01 g de sel.

Points positifs

  • Faible teneur en sucres (4,8 g pour 100 g)
  • Sans sel (0,01 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (12,1 g pour 100 g)
  • Source de protéines (24,5 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
  • Riche en vitamine E (25 mg pour 100 g)
  • Riche en magnésium (260 mg pour 100 g)
  • Riche en potassium (659 mg pour 100 g)
  • Source de zinc (3 mg pour 100 g)

À surveiller

  • Teneur élevée en matières grasses (53,3 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : fruits à coque. Peut contenir : arachides.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (30 g) : 186 kcal · 16 g de matières grasses · 1,3 g de graisses saturées · 1,4 g de sucres · 7,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL