27 kcal

Energia / 100 g

1,4 g

Proteine / 100 g

4 g

Carboidrati / 100 g

0 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 27 kcal / 91,8 kJ
Macronutrienti
Proteine 1,4 g
Carboidrati 4 g
Grassi 0 g
Zuccheri 1,3 g
Fibre 3,47 g
Alcol 0 g
Amido 0,39 g
Polioli 0,16 g
Grassi
Acidi grassi saturi 0 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 320 mg
Sale 0,8 g
Calcio 35,97 mg
Ferro 0,78 mg
Potassio 249 mg
Magnesio 31,09 mg
Zinco 0,32 mg
Fosforo 52,24 mg
Manganese 0,17 mg
Rame 0,15 mg
Selenio 0,32 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 7,52 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 0,17 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,05 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,04 mg
Vitamina B6 0,07 mg
Vitamina B9 (folati) 43,72 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,68 mg
Acido pantotenico (B5) 0,21 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

artichoke hearts, water, salt, acidifier: citric acid,

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AI

Analisi IA

Canned artichoke hearts (64.29%) in water with salt and citric acid, with 27 kcal per 100 g. They are fat-free and high in fibre at 3.47 g per 100 g, with 1.4 g protein.

Good points

  • Low energy (27 kcal per 100 g)
  • Fat-free (0 g per 100 g)
  • Low sugar (1.3 g per 100 g)
  • High fibre (3.5 g per 100 g)
  • High protein (1.4 g per 100 g, 20% of energy)
  • Source of folate (43.7 µg per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL