Nutri-Score B

Maïs doux sans sucres ajoutés

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Freshona, Lild

NOVA 3 Eco-Score A Cereales en conserva Maíz en conserva Maíz dulce en conserva

Barcode: 20187897
Menge: 140g
Portion: 1 portion (100 g)

Polski

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77 kcal

Energie / 100 g

2,6 g

Eiweiß / 100 g

11,5 g

Kohlenhydrate / 100 g

1,7 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	77 kcal / 327 kJ
Eiweiß	2,6 g
Kohlenhydrate	11,5 g
Fett	1,7 g
Zucker	5,5 g
Ballaststoffe	3 g
Alkohol	0 g
Stärke	47,99 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	110 mg
Salz	0,28 g
Calcium	32,51 mg
Eisen	2,44 mg
Kalium	242 mg
Magnesium	75,38 mg
Zink	1,44 mg
Phosphor	196 mg
Mangan	0,61 mg
Kupfer	0,17 mg
Selen	9,71 µg
Jod	234 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	1,27 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg
Vitamin B6	0,37 mg
Vitamin B9 (Folat)	86,09 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,57 mg
Pantothensäure (B5)	0,45 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Ziara kukurydzy, woda, sól.

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Canned sweet corn with no added sugars from Freshona (Lidl), made with corn kernels, water and salt. It provides 77 kcal per 100 g, with 11.5 g carbohydrates (5.5 g sugars), 3 g fibre, 2.6 g protein and 0.28 g salt.

Good points

Low fat (1.7 g per 100 g)
Low saturated fat (0.3 g per 100 g)
Low salt (0.28 g per 100 g)
High fibre (3 g per 100 g)
Source of protein (2.6 g per 100 g, 13% of energy)
High in folate (86.1 µg per 100 g)
Source of magnesium (75.4 mg per 100 g)
Source of iron (2.4 mg per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (100 g): 77 kcal · 1.7 g fat · 0.3 g saturated fat · 5.5 g sugars · 0.28 g salt · 2.6 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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