Chrupkie pieczywo żytnie z nasionami sezamu
Tastino, Lidl
- Баркод
- 20006167
- Количество
- 250g
- Порция
- 20g
Polski
362 ккал
Енергия / 100 г
11 г
Белтъчини / 100 г
58 г
Въглехидрати / 100 г
6 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 362 ккал / 1523 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 11 г |
| Въглехидрати | 58 г |
| Мазнини | 6 г |
| Захари | 2,4 г |
| Фибри | 16 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0,04 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 1 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 520 мг |
| Сол | 1,3 г |
| Калций | 128 мг |
| Желязо | 5,65 мг |
| Калий | 650 мг |
| Магнезий | 167 мг |
| Цинк | 4,81 мг |
| Фосфор | 480 мг |
| Манган | 5,22 мг |
| Мед | 0,64 мг |
| Селен | 2,68 мкг |
| Йод | 112 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 МЕ |
| Витамин E | 2,32 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,03 мг |
| Витамин B6 | 0,45 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 9,7 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,45 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,01 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Farina di segale integrale (84%), sesamo (10%), sale
Съставките не са налични на Polski за този продукт — показва се оригиналът.
Алергени
Може да съдържа: Глутен, Мляко, Сусам
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/eb4ba33f-27e3-ce1d-c425-bb95a6e2c34c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Crispbread slices made with 84% wholemeal rye flour, 10% sesame and salt. Per 100 g they have 362 kcal, 16 g of fibre, 11 g of protein and 1.3 g of salt.
Good points
- Low saturated fat (1 g per 100 g)
- Low sugar (2.4 g per 100 g)
- High fibre (16 g per 100 g)
- Source of protein (11 g per 100 g, 12% of energy)
- High in zinc (4.8 mg per 100 g)
- High in magnesium (167 mg per 100 g)
- High in iron (5.7 mg per 100 g)
- High in potassium (650.1 mg per 100 g)
Allergens
Contains: milk, sesame. May contain: gluten.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (20 g): 72 kcal · 1.2 g fat · 0.2 g saturated fat · 0.5 g sugars · 0.26 g salt · 2.2 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL