Crostini Croccanti Quinoa - Ceci Senza Glutine
Jardin Bio
- Barcode
- 06153153
- Portion
- 23g
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378 kcal
Energie / 100 g
9,6 g
Eiweiß / 100 g
79 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,6 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 378 kcal / 1603 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 79 g |
| Fett | 1,6 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 59,78 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 200 mg |
| Salz | 0,5 g |
| Calcium | 20,9 mg |
| Eisen | 1,6 mg |
| Kalium | 349 mg |
| Magnesium | 131 mg |
| Zink | 1,68 mg |
| Phosphor | 308 mg |
| Mangan | 2,1 mg |
| Kupfer | 0,29 mg |
| Selen | 9,05 µg |
| Jod | 30,71 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,19 mg |
| Vitamin D | 3,86 IU |
| Vitamin E | 0,87 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,29 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 41,52 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,32 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,81 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Farina di riso semintegrale, farina di quinoa 12%, farina di ceci 9%, farina di mais, sale marino.
Dieses Produkt per API abrufen
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Fette croccanti biologiche senza glutine a base di farina di riso semintegrale, 12% di farina di quinoa, 9% di farina di ceci, farina di mais e sale marino. Per 100 g: 378 kcal, 1,6 g di grassi (di cui 0,5 g di acidi grassi saturi), 79 g di carboidrati (di cui 0,6 g di zuccheri), 4,7 g di fibre, 9,6 g di proteine e 0,5 g di sale.
Punti di forza
- A basso contenuto di grassi (1,6 g per 100 g)
- A basso contenuto di grassi saturi (0,5 g per 100 g)
- A basso contenuto di zuccheri (0,6 g per 100 g)
- Fonte di fibre (4,7 g per 100 g)
- Ricco di magnesio (131,1 mg per 100 g)
- Fonte di folato (41,5 µg per 100 g)
- Fonte di potassio (349,1 mg per 100 g)
- Fonte di zinco (1,7 mg per 100 g)
Allergeni
Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.
Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)
Per porzione (23 g): 87 kcal · 0,4 g di grassi · 0,1 g di grassi saturi · 0,1 g di zuccheri · 0,12 g di sale · 2,2 g di proteine
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
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