Nutri-Score E
Jamón cocido lonchas

Kochschinken in Scheiben

Hacendado

Баркод
8480000592569
Количество
200 g
Порция
100 g
Deutsch

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102 ккал

Енергия / 100 г

19 г

Белтъчини / 100 г

0,9 г

Въглехидрати / 100 г

2,5 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 102 ккал / 431 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 19 г
Въглехидрати 0,9 г
Мазнини 2,5 г
Захари 0,9 г
Фибри 0 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,9 г
Холестерол 70,2 мг
Минерали
Натрий 1900 мг
Сол 4,75 г
Калций 9,91 мг
Желязо 0,8 мг
Калий 341 мг
Магнезий 25,86 мг
Цинк 2,15 мг
Фосфор 202 мг
Манган 0,02 мг
Мед 0,07 мг
Селен 14,36 мкг
Йод 107 мкг
Витамини
Витамин A 13,7 МЕ
Витамин C 0,24 мг
Витамин D 18,36 МЕ
Витамин E 0,11 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,73 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,14 мг
Витамин B6 0,32 мг
Витамин B9 (фолат) 6,44 мкг
Витамин B12 0,53 мкг
Ниацин (B3) 6,02 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,6 мг
Други
Добавени захари 2,25 г

Съставки

Schinken (90%), Salz, Dextrose, Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Stabilisator (Carrageen), Gewürze, Aromen, Konservierungsstoff (Natriumnitrit). Bei 0°C bis 5°C lagern. 5 Minuten vor dem Servieren öffnen. Nach dem Öffnen innerhalb von 48 Stunden verbrauchen.

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

AI анализ

Gekochter Schinken in Scheiben (Schinken 90 %): 102 kcal, 2,5 g Fett und 19 g Eiweiß pro 100 g. Der Salzgehalt beträgt 4,75 g pro 100 g.

Pluspunkte

  • Fettarm (2,5 g pro 100 g)
  • Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (0,9 g pro 100 g)
  • Hoher Proteingehalt (19 g pro 100 g, 74 % der Energie)
  • Quelle von Zink (2,2 mg pro 100 g)
  • Quelle von Vitamin B12 (0,53 µg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (341,4 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Salzgehalt (4,8 g pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: jaAngabe auf dem Etikett

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (100 g): 102 kcal · 2,5 g Fett · 0,9 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 4,8 g Salz · 19 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL