Semente Abóbora Natural
Hacendado
- Баркод
- 8480000341884
- Количество
- 150 g
- Порция
- 100 g
Português
582 ккал
Енергия / 100 г
35,3 г
Белтъчини / 100 г
3 г
Въглехидрати / 100 г
47,9 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 582 ккал / 2467 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 35,3 г |
| Въглехидрати | 3 г |
| Мазнини | 47,9 г |
| Захари | 1,6 г |
| Фибри | 5,5 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 8,5 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 0 мг |
| Сол | 0 г |
| Калций | 28,5 мг |
| Желязо | 8,5 мг |
| Калий | 312 мг |
| Магнезий | 530 мг |
| Цинк | 0,26 мг |
| Фосфор | 1110 мг |
| Манган | 0,17 мг |
| Мед | 0,06 мг |
| Селен | 0,24 мкг |
| Йод | 0,15 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 14,7 мг |
| Витамин D | 0 МЕ |
| Витамин E | 0,12 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,03 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,1 мг |
| Витамин B6 | 0,13 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 34 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,49 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,17 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Sementes de abóbora descascadas.
Алергени
Може да съдържа: Ядки, Фъстъци
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/32e12c1a-fad6-6564-3deb-e416e0c36c97" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Shelled natural pumpkin seeds from Hacendado (150 g), with pumpkin seeds as the only ingredient. Per 100 g: 582 kcal, 47.9 g fat, 5.5 g fibre, 35.3 g protein, 530 mg magnesium and 8.5 mg iron.
Good points
- Low sugar (1.6 g per 100 g)
- Salt-free (0 g per 100 g)
- Source of fibre (5.5 g per 100 g)
- High protein (35.3 g per 100 g, 24% of energy)
- High in magnesium (530 mg per 100 g)
- High in iron (8.5 mg per 100 g)
- Source of vitamin C (14.7 mg per 100 g)
- Source of folate (34 µg per 100 g)
Watch out
- High in fat (47.9 g per 100 g)
- High in saturated fat (8.5 g per 100 g)
Allergens
May contain: peanuts, nuts.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (100 g): 582 kcal · 47.9 g fat · 8.5 g saturated fat · 1.6 g sugars · 35.3 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL