Raw almond with skin
casa ricardo
- Баркод
- 8421991011226
Нещо не е наред с превода?
617 ккал
Енергия / 100 г
23 г
Белтъчини / 100 г
6 г
Въглехидрати / 100 г
53 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 617 ккал / 2454 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 23 г |
| Въглехидрати | 6 г |
| Мазнини | 53 г |
| Захари | 4 г |
| Фибри | 9,9 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 1 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 4 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 40 мг |
| Сол | 0,1 г |
| Калций | 236 мг |
| Желязо | 3,28 мг |
| Калий | 659 мг |
| Магнезий | 268 мг |
| Цинк | 2,97 мг |
| Фосфор | 481 мг |
| Манган | 1,84 мг |
| Мед | 1,03 мг |
| Селен | 10 мкг |
| Йод | 2,5 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 МЕ |
| Витамин E | 23,8 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,19 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,71 мг |
| Витамин B6 | 0,12 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 49 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 3,5 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,31 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
_almond_.
Алергени
Може да съдържа: Глутен, Фъстъци, Сусам, Соя, Сулфити
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/3958187d-2edb-2286-f637-4c15761a0eb6" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Raw almonds with skin, the only ingredient. Per 100 g they have 617 kcal, 53 g fat of which 4 g saturated, 9.9 g fibre and 23 g proteins.
Good points
- Low sugar (4 g per 100 g)
- Very low salt (0.1 g per 100 g)
- High fibre (9.9 g per 100 g)
- Source of protein (23 g per 100 g, 14% of energy)
- High in vitamin E (23.8 mg per 100 g)
- High in magnesium (268 mg per 100 g)
- High in potassium (659 mg per 100 g)
- Source of zinc (3 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (53 g per 100 g)
Allergens
Contains: nuts. May contain: gluten, peanuts, soy, sesame, sulphites.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1, AI estimate from the ingredients)
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL