Nutri-Score E
Jamón Serrano

248 ккал

Енергия / 100 г

33,5 г

Белтъчини / 100 г

1 г

Въглехидрати / 100 г

12,2 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 248 ккал / 1038 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 33,5 г
Въглехидрати 1 г
Мазнини 12,2 г
Захари 0,5 г
Фибри 0 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 4,6 г
Холестерол 76,01 мг
Минерали
Натрий 1440 мг
Сол 3,6 г
Калций 10,02 мг
Желязо 0 мг
Калий 369 мг
Магнезий 0 мг
Цинк 0 мг
Фосфор 0 мг
Манган 0 мг
Мед 0 мг
Селен 0 мкг
Йод 29,25 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0 мг
Витамин D 19,88 МЕ
Витамин E 0 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,79 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,16 мг
Витамин B6 0,35 мг
Витамин B9 (фолат) 6,97 мкг
Витамин B12 0,58 мкг
Ниацин (B3) 6,52 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,65 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Schweineschinken, Salz, Zucker, Antioxidationsmittel (E-331, E-301) und Konservierungsstoffe (E-252, E-250)

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/089d10ec-e777-69fd-a51d-caa90f371167" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Serrano-Schinken in Scheiben, ein luftgetrockneter Schweineschinken, mit 247,8 kcal pro 100 g. Er enthält pro 100 g 12,2 g Fett (davon 4,6 g gesättigte Fettsäuren), 33,5 g Eiweiß und 3,6 g Salz.

Pluspunkte

  • Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
  • Hoher Proteingehalt (33,5 g pro 100 g, 54 % der Energie)
  • Quelle von Vitamin B12 (0,58 µg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (368,6 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Salzgehalt (3,6 g pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (9 g): 22 kcal · 1,1 g Fett · 0,4 g gesättigte Fettsäuren · 0,32 g Salz · 3 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL