KOUSMINE Budwig Fresh meal with low-fat quark and cereals
Kousmine
- Баркод
- 7610725000310
- Количество
- 150 g
154 ккал
Енергия / 100 г
10,7 г
Белтъчини / 100 г
9,5 г
Въглехидрати / 100 г
7,5 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 154 ккал / 644 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 10,7 г |
| Въглехидрати | 9,5 г |
| Мазнини | 7,5 г |
| Захари | 7,5 г |
| Фибри | 2,9 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0,2 г |
| Полиоли | 0,05 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 0,9 г |
| Холестерол | 68,79 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 12 мг |
| Сол | 0,03 г |
| Калций | 516 мг |
| Желязо | 0,95 мг |
| Калий | 159 мг |
| Магнезий | 52,81 мг |
| Цинк | 2,61 мг |
| Фосфор | 396 мг |
| Манган | 0,23 мг |
| Мед | 0,26 мг |
| Селен | 8,2 мкг |
| Йод | 18,97 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 576 МЕ |
| Витамин C | 1,22 мг |
| Витамин D | 9,26 МЕ |
| Витамин E | 5,53 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,15 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,33 мг |
| Витамин B6 | 0,17 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 43,18 мкг |
| Витамин B12 | 1,04 мкг |
| Ниацин (B3) | 1,14 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,47 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 2,43 г |
Съставки
Low-fat quark, freshly ground oats 4.6%, sunflower seeds, sesame seeds, hazel-nuts, acid-pressed sunflower seed oil, honey, freshly pressed lemon juice
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/a6f0244a-c700-ef75-f262-da27f2396bc7" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Organic Budwig fresh quark meal with cereals, made with lean quark (76.6%), freshly ground oats, sunflower seeds, sesame, hazelnuts, cold-pressed sunflower oil, honey and lemon juice, in a 150 g pack. Per 100 g it has 154 kcal, 7.5 g fat (0.9 g saturated), 9.5 g carbohydrates of which 7.5 g sugars, 2.9 g fibre, 10.7 g protein and 0.03 g salt.
Good points
- Low saturated fat (0.9 g per 100 g)
- Very low salt (0.03 g per 100 g)
- Source of fibre (2.9 g per 100 g)
- High protein (10.7 g per 100 g, 27% of energy)
- High in calcium (515.6 mg per 100 g)
- High in vitamin E (5.5 mg per 100 g)
- High in vitamin B12 (1 µg per 100 g)
- Source of zinc (2.6 mg per 100 g)
Allergens
Contains: milk, nuts, sesame.
Processing: Processed (NOVA 3)
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL