KOUSMINE Budwig Frische Magerquarkzubereitung mit Getreide
Kousmine
- Баркод
- 7610725000310
- Количество
- 150 g
154 ккал
Енергия / 100 г
10,7 г
Белтъчини / 100 г
9,5 г
Въглехидрати / 100 г
7,5 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 154 ккал / 644 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 10,7 г |
| Въглехидрати | 9,5 г |
| Мазнини | 7,5 г |
| Захари | 7,5 г |
| Фибри | 2,9 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0,2 г |
| Полиоли | 0,05 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 0,9 г |
| Холестерол | 68,79 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 12 мг |
| Сол | 0,03 г |
| Калций | 516 мг |
| Желязо | 0,95 мг |
| Калий | 159 мг |
| Магнезий | 52,81 мг |
| Цинк | 2,61 мг |
| Фосфор | 396 мг |
| Манган | 0,23 мг |
| Мед | 0,26 мг |
| Селен | 8,2 мкг |
| Йод | 18,97 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 576 МЕ |
| Витамин C | 1,22 мг |
| Витамин D | 9,26 МЕ |
| Витамин E | 5,53 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,15 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,33 мг |
| Витамин B6 | 0,17 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 43,18 мкг |
| Витамин B12 | 1,04 мкг |
| Ниацин (B3) | 1,14 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,47 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 2,43 г |
Съставки
Magerquark, frisch gemahlenes Hafer Getreide 4.6%, Sonnenblumenkerne, Sesam, Haselnüsse,, kalt gepresstes Sonnenblumenöl, Honig, frisch gepresster Zitronensaft
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/a6f0244a-c700-ef75-f262-da27f2396bc7" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗ AI анализ
Bio-Budwig-Frischmahlzeit mit Quark und Getreide aus Magerquark (76,6 %), frisch gemahlenem Hafer, Sonnenblumenkernen, Sesam, Haselnüssen, kaltgepresstem Sonnenblumenöl, Honig und Zitronensaft, in der 150-g-Packung. Pro 100 g: 154 kcal, 7,5 g Fett (davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren), 9,5 g Kohlenhydrate, davon 7,5 g Zucker, 2,9 g Ballaststoffe, 10,7 g Eiweiß und 0,03 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,03 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (2,9 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (10,7 g pro 100 g, 27 % der Energie)
- Reich an Calcium (515,6 mg pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (5,5 mg pro 100 g)
- Reich an Vitamin B12 (1 µg pro 100 g)
- Quelle von Zink (2,6 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch, Schalenfrüchte, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL