333 ккал

Енергия / 100 г

9 г

Белтъчини / 100 г

62 г

Въглехидрати / 100 г

1,5 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 333 ккал / 1415 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 9 г
Въглехидрати 62 г
Мазнини 1,5 г
Захари 1 г
Фибри 19 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,4 г
Холестерол 0,03 мг
Минерали
Натрий 393 мг
Сол 1 г
Калций 26,03 мг
Желязо 1,22 мг
Калий 335 мг
Магнезий 37,92 мг
Цинк 1,7 мг
Фосфор 205 мг
Манган 0,85 мг
Мед 0,21 мг
Селен 0,98 мкг
Йод 175 мкг
Витамини
Витамин A 3,28 МЕ
Витамин C 0,02 мг
Витамин D 0,49 МЕ
Витамин E 0,46 мг
Витамин B1 (тиамин) 1,09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,09 мг
Витамин B6 0,27 мг
Витамин B9 (фолат) 65,34 мкг
Витамин B12 0,03 мкг
Ниацин (B3) 1,73 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,48 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Harina integral de centeno, harina de centeno 29%, levadura, sal.

Алергени

gluten

Може да съдържа: Мляко, Сусам

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/38671cf9-1fc4-046e-165b-052be759913d" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Pan crujiente de centeno elaborado con harina integral de centeno, harina de centeno, levadura y sal, con unas 333 kcal, 19 g de fibra, 9 g de proteínas y 1,5 g de grasas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasa (1,5 g por 100 g)
  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,4 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (19 g por 100 g)
  • Alto contenido de folato (65,3 µg por 100 g)
  • Fuente de zinc (1,7 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (334,8 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: leche, sésamo.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (11,4 g): 38 kcal · 0,2 g de grasa · 0,1 g de azúcares · 0,11 g de sal · 1 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL