326 ккал

Енергия / 100 г

9 г

Белтъчини / 100 г

59 г

Въглехидрати / 100 г

1,5 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 326 ккал / 1362 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 9 г
Въглехидрати 59 г
Мазнини 1,5 г
Захари 1,5 г
Фибри 20 г
Алкохол 0 г
Нишесте 40,5 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,4 г
Холестерол 0,05 мг
Минерали
Натрий 480 мг
Сол 1,2 г
Калций 37,98 мг
Желязо 40 мг
Калий 569 мг
Магнезий 43,33 мг
Цинк 40 мг
Фосфор 399 мг
Манган 2,47 мг
Мед 0,32 мг
Селен 1,34 мкг
Йод 239 мкг
Витамини
Витамин A 4,48 МЕ
Витамин C 0,03 мг
Витамин D 0,67 МЕ
Витамин E 0,76 мг
Витамин B1 (тиамин) 1,49 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,13 мг
Витамин B6 0,33 мг
Витамин B9 (фолат) 89,22 мкг
Витамин B12 0,04 мкг
Ниацин (B3) 2,37 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,66 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

whole rye flour, yeast, salt,

Алергени

Глутен

Може да съдържа: Лупина, Мляко, Синап, Сусам, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23fde9d8-2986-f1da-02f6-31534fa20811" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Wasa Vollkorn Roggen is a wholegrain rye crispbread made from just wholegrain rye flour, yeast and salt. It is low in fat, saturated fat and sugar and high in fibre (20 g per 100 g).

Good points

  • Low fat (1.5 g per 100 g)
  • Low saturated fat (0.4 g per 100 g)
  • Low sugar (1.5 g per 100 g)
  • High fibre (20 g per 100 g)
  • High in zinc (40 mg per 100 g)
  • High in iron (40 mg per 100 g)
  • High in folate (89.2 µg per 100 g)
  • Source of potassium (568.7 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: soy, milk, mustard, sesame, lupin.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (12.9 g): 42 kcal · 0.2 g fat · 0.1 g saturated fat · 0.2 g sugars · 0.15 g salt · 1.2 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL