Instant Miso Tofu Seaweed Soup
Hikari miso, Hiraki Miso
- Баркод
- 4902663010197
- Количество
- 57,9 g
- Порция
- 19gr
Нещо не е наред с превода?
19 ккал
Енергия / 100 г
1,1 г
Белтъчини / 100 г
2,3 г
Въглехидрати / 100 г
0,5 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 19 ккал / 82 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 1,1 г |
| Въглехидрати | 2,3 г |
| Мазнини | 0,5 г |
| Захари | 1,3 г |
| Фибри | 0,5 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 21,09 г |
| Полиоли | 0,06 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 0,1 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 511 мг |
| Сол | 1,28 г |
| Калций | 69,21 мг |
| Желязо | 3,45 мг |
| Калий | 393 мг |
| Магнезий | 64,89 мг |
| Цинк | 2,02 мг |
| Фосфор | 222 мг |
| Манган | 0,97 мг |
| Мед | 0,38 мг |
| Селен | 5,09 мкг |
| Йод | 124 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0,02 МЕ |
| Витамин C | 0,78 мг |
| Витамин D | 0 МЕ |
| Витамин E | 0,13 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,05 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,09 мг |
| Витамин B6 | 0,18 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 9,84 мкг |
| Витамин B12 | 0,04 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,31 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,17 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0,78 г |
Съставки
PREPARED MISO PASTE: Miso preparation 93.3% [miso paste 74.9% (water, rice, SOY beans, salt), water, alcohol, sugar, dried bonito powder (FISH), salt, seaweed extract (kelp), yeast extract]. TOPPING: Dehydrated accompaniment 6.7% [tofu 66.7% (i.e. 4.5% of the total product) (SOY milk, stabiliser: calcium sulphate), wakame seaweed 22.2% (i.e. 1.5% of the total product), spring onions].
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9c6318e4-bd4a-0d69-3000-18e4ac15d131" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Instant miso soup with tofu and wakame seaweed, made from rice and soy miso paste with bonito and alcohol among the ingredients. It has 19 kcal and 1.1 g protein per 100 g, with salt at 1.28 g per 100 g.
Good points
- Low energy (19 kcal per 100 g)
- Fat-free (0.5 g per 100 g)
- Low sugar (1.3 g per 100 g)
- Source of fibre (0.5 g per 100 g)
- High protein (1.1 g per 100 g, 23% of energy)
- Source of iron (3.5 mg per 100 g)
- Source of zinc (2 mg per 100 g)
- Source of potassium (393.4 mg per 100 g)
- Source of magnesium (64.9 mg per 100 g)
Watch out
- Contains alcohol
Allergens
Contains: fish, soy.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
Per serving (19 g): 4 kcal · 0.1 g fat · 0.2 g sugars · 0.24 g salt · 0.2 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL