Nutri-Score B
Pinienkerne naturbelassen

Natural pine nuts

K-Classic

Баркод
4337185460227
Количество
50g
English

Нещо не е наред с превода?

690 ккал

Енергия / 100 г

17 г

Белтъчини / 100 г

12 г

Въглехидрати / 100 г

63 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 690 ккал / 2850 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 17 г
Въглехидрати 12 г
Мазнини 63 г
Захари 5 г
Фибри 4 г
Алкохол 0 г
Нишесте 1,1 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 5,7 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 4 мг
Сол 0,01 г
Калций 6,2 мг
Желязо 4,6 мг
Калий 662 мг
Магнезий 227 мг
Цинк 5,6 мг
Фосфор 527 мг
Манган 8,2 мг
Мед 1,2 мг
Селен 2,5 мкг
Йод 11,2 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0,25 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 8,47 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,57 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,11 мг
Витамин B6 0,14 мг
Витамин B9 (фолат) 80,2 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 3,29 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,26 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Pine nuts.

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/3c440228-b482-4138-5871-9a3a62654bd1" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Natural shelled pine nuts, the only ingredient. Per 100 g they have 690 kcal, 63 g fat of which 5.7 g saturated, 4 g fibre and 17 g proteins.

Good points

  • Low sugar (5 g per 100 g)
  • Salt-free (0.01 g per 100 g)
  • Source of fibre (4 g per 100 g)
  • High in vitamin E (8.5 mg per 100 g)
  • High in magnesium (227 mg per 100 g)
  • High in zinc (5.6 mg per 100 g)
  • High in folate (80.2 µg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (63 g per 100 g)
  • High in saturated fat (5.7 g per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL