600 ккал

Енергия / 100 г

20,5 г

Белтъчини / 100 г

19,8 г

Въглехидрати / 100 г

47,6 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 600 ккал / 2488 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 20,5 г
Въглехидрати 19,8 г
Мазнини 47,6 г
Захари 6,5 г
Фибри 5,2 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 9 г
Мононенаситени мастни киселини 29,7 г
Полиненаситени мастни киселини 8,9 г
Минерали
Натрий 8 мг
Сол 0,02 г
Калций 38 мг
Желязо 5,7 мг
Калий 680 мг
Магнезий 260 мг
Цинк 5,6 мг
Фосфор 530 мг
Манган 1,8 мг
Мед 2,7 мг
Витамини
Витамин C 0,5 мг
Витамин E 0,58 мг
Витамин B6 0,17 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Cashewpähkinä

Алергени

Ядки

Може да съдържа: Ядки, Фъстъци

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f6023cd9-580b-7cd1-df43-8b0b450e96ab" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Plain cashew nuts, with cashews as the only ingredient. They provide 600 kcal per 100 g, with 47.6 g fat, 20.5 g protein, 5.2 g fibre and very little salt (0.02 g per 100 g).

Good points

  • Very low salt (0.02 g per 100 g)
  • Source of fibre (5.2 g per 100 g)
  • Source of protein (20.5 g per 100 g, 13% of energy)
  • High in magnesium (260 mg per 100 g)
  • High in zinc (5.6 mg per 100 g)
  • High in iron (5.7 mg per 100 g)
  • High in potassium (680 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (47.6 g per 100 g)
  • High in saturated fat (9 g per 100 g)

Allergens

Contains: nuts. May contain: peanuts.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL