44,8 ккал

Енергия / 100 г

3,4 г

Белтъчини / 100 г

4,4 г

Въглехидрати / 100 г

1,5 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 44,8 ккал / 188 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 3,4 г
Въглехидрати 4,4 г
Мазнини 1,5 г
Захари 4,4 г
Фибри 0 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 1 г
Холестерол 5,99 мг
Минерали
Натрий 40 мг
Сол 0,1 г
Калций 119 мг
Желязо 0,03 мг
Калий 153 мг
Магнезий 11,09 мг
Цинк 0,41 мг
Фосфор 95,9 мг
Манган 0 мг
Мед 0 мг
Селен 1,68 мкг
Йод 17,88 мкг
Витамини
Витамин A 43,91 МЕ
Витамин C 1,3 мг
Витамин D 3,4 МЕ
Витамин E 0,04 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,18 мг
Витамин B6 0,05 мг
Витамин B9 (фолат) 11,49 мкг
Витамин B12 0,49 мкг
Ниацин (B3) 0,1 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,34 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

td au 5666212u s),3.0 abo0S

Алергени

Мляко
ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/cd1c6ec2-a09b-e926-8f5c-677fd2aae180" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Milbona plain kefir with a mild flavour, made from semi-skimmed pasteurised milk and microbial cultures. It provides 44.8 kcal per 100 ml, with 4.4 g sugars, 3.4 g protein, 1.5 g fat and 0.1 g salt.

Good points

  • Low fat (1.5 g per 100 ml)
  • Very low salt (0.1 g per 100 ml)
  • High protein (3.4 g per 100 ml, 30% of energy)
  • High in vitamin B12 (0.49 µg per 100 ml)
  • Source of calcium (118.9 mg per 100 ml)
  • Source of potassium (152.9 mg per 100 ml)

Allergens

Contains: milk.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: nodeclared allergen

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1, AI estimate from the ingredients)

Per serving (250 g): 112 kcal · 3.8 g fat · 2.5 g saturated fat · 11 g sugars · 0.25 g salt · 8.5 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL