Nutri-Score A
Houmous

254 ккал

Енергия / 100 г

7,4 г

Белтъчини / 100 г

7,5 г

Въглехидрати / 100 г

19,8 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 254 ккал / 1052 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 7,4 г
Въглехидрати 7,5 г
Мазнини 19,8 г
Захари 0,7 г
Фибри 8,2 г
Алкохол 0 г
Нишесте 7,8 г
Полиоли 0,26 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 2 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 472 мг
Сол 1,18 г
Калций 154 мг
Желязо 2,44 мг
Калий 145 мг
Магнезий 61,99 мг
Цинк 1,27 мг
Фосфор 145 мг
Манган 0,6 мг
Мед 0,32 мг
Селен 4,17 мкг
Йод 0,3 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0,26 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 5,65 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,03 мг
Витамин B6 0,14 мг
Витамин B9 (фолат) 11,64 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,54 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,01 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

52% cooked chickpea (chickpeas, water), water, rapeseed oil, 12% sesame paste, salt, acidifier: citric acid, garlic powder, antioxidant: ascorbic acid, cumin, possible traces of eggs, fish, cereals containing gluten, shellfish, milk, nuts, mustard and soya,

Алергени

Сусам

Може да съдържа: Ракообразни, Яйца, Риба, Глутен, Мляко, Синап, Ядки, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/c127cc4e-9152-a46b-be46-a3ce71e2e33d" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Hummus made with 52% cooked chickpeas, rapeseed oil and 12% sesame paste, providing 254 kcal, 19.8 g of fat, 8.2 g of fibre, 7.4 g of protein and 1.18 g of salt per 100 g.

Good points

  • Low sugar (0.7 g per 100 g)
  • High fibre (8.2 g per 100 g)
  • High in vitamin E (5.7 mg per 100 g)
  • Source of calcium (154.4 mg per 100 g)
  • Source of iron (2.4 mg per 100 g)
  • Source of magnesium (62 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (19.8 g per 100 g)

Allergens

Contains: sesame. May contain: gluten, crustaceans, eggs, fish, soy, milk, nuts, mustard.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: ?Lactose-free: ?

Processing: Processed (NOVA 3)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL