442 ккал

Енергия / 100 г

18 г

Белтъчини / 100 г

47 г

Въглехидрати / 100 г

18 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 442 ккал / 1851 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 18 г
Въглехидрати 47 г
Мазнини 18 г
Захари 2,4 г
Фибри 10 г
Алкохол 0 г
Нишесте 41,52 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 4,8 г
Холестерол 14,98 мг
Минерали
Натрий 720 мг
Сол 1,8 г
Калций 161 мг
Желязо 1,89 мг
Калий 251 мг
Магнезий 62,67 мг
Цинк 2,03 мг
Фосфор 253 мг
Манган 1,61 мг
Мед 0,23 мг
Селен 9,74 мкг
Йод 10,37 мкг
Витамини
Витамин A 89,98 МЕ
Витамин C 1,84 мг
Витамин D 5,2 МЕ
Витамин E 1,94 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,21 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,07 мг
Витамин B6 0,11 мг
Витамин B9 (фолат) 29,09 мкг
Витамин B12 0,28 мкг
Ниацин (B3) 0,16 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,39 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

wholemeal wheat flour (69g), grated emmental cheese (milk) (14g), pumpkin seeds (11g), extra virgin olive oil (4g), oat flakes, sunflower seeds (3g), flax seeds (3g), sea salt, sesame seeds (2g), yeast, barley malt extract,

Алергени

Глутен Мляко Сусам Avoine Avoine

Може да съдържа: Глутен

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9a87269c-2d08-a247-97f2-4278afc05e26" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Organic wholemeal wheat crackers with 14% grated Emmental and 11% pumpkin seeds, providing 442 kcal, 18 g of fat, 18 g of protein, 10 g of fibre and 1.8 g of salt per 100 g.

Good points

  • Low sugar (2.4 g per 100 g)
  • High fibre (10 g per 100 g)
  • Source of protein (18 g per 100 g, 16% of energy)
  • Source of zinc (2 mg per 100 g)
  • Source of calcium (160.5 mg per 100 g)
  • Source of magnesium (62.7 mg per 100 g)
  • Source of vitamin E (1.9 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (18 g per 100 g)
  • High in salt (1.8 g per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, milk, sesame.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: ?Gluten-free: nodeclared allergenLactose-free: nodeclared allergen

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (25 g): 111 kcal · 4.5 g fat · 1.2 g saturated fat · 0.6 g sugars · 0.45 g salt · 4.5 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL