606 ккал

Енергия / 100 г

19 г

Белтъчини / 100 г

23 г

Въглехидрати / 100 г

48 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 606 ккал / 2490 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 19 г
Въглехидрати 23 г
Мазнини 48 г
Захари 6,2 г
Фибри 5,7 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 9,3 г
Минерали
Натрий 8 мг
Сол 0,02 г
Калций 38 мг
Желязо 5,7 мг
Калий 680 мг
Магнезий 258 мг
Цинк 5,6 мг
Фосфор 530 мг
Манган 1,8 мг
Мед 2,7 мг
Витамини
Витамин C 0,5 мг
Витамин E 0,58 мг
Витамин B6 0,17 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Cashewkerne

Съставките не са налични на Català за този продукт — показва се оригиналът.

Алергени

Ядки

Може да съдържа: Ядки, Фъстъци

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/14fc75ae-40a6-b3ff-96eb-543bded12d82" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Plain cashew kernels by Seeberger with 606 kcal per 100 g. They are high in fat (48 g) and contain 19 g of protein, 5.7 g of fibre and 258 mg of magnesium per 100 g.

Good points

  • Very low salt (0.02 g per 100 g)
  • Source of fibre (5.7 g per 100 g)
  • Source of protein (19 g per 100 g, 12% of energy)
  • High in magnesium (258 mg per 100 g)
  • High in zinc (5.6 mg per 100 g)
  • High in iron (5.7 mg per 100 g)
  • High in potassium (680 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (48 g per 100 g)
  • High in saturated fat (9.3 g per 100 g)

Allergens

Contains: nuts. May contain: peanuts.

Vegan: yeslabel claimVegetarian: yeslabel claimGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (100 g): 606 kcal · 48 g fat · 9.3 g saturated fat · 6.2 g sugars · 0.02 g salt · 19 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL