Nutri-Score C
granola

Granola

Marque Repère, Grainéa

Баркод
3564706604353
Количество
350 g
Порция
45 g
English

Нещо не е наред с превода?

464 ккал

Енергия / 100 г

13 г

Белтъчини / 100 г

52 г

Въглехидрати / 100 г

21 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 464 ккал / 1953 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 13 г
Въглехидрати 52 г
Мазнини 21 г
Захари 14 г
Фибри 8,9 г
Алкохол 0 г
Нишесте 30,65 г
Полиоли 0,35 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 4,5 г
Холестерол 0,91 мг
Минерали
Натрий 4 мг
Сол 0,01 г
Калций 68,19 мг
Желязо 4,27 мг
Калий 400 мг
Магнезий 140 мг
Цинк 2,56 мг
Фосфор 312 мг
Манган 2,83 мг
Мед 0,55 мг
Селен 5,68 мкг
Йод 2,34 мкг
Витамини
Витамин A 5,25 МЕ
Витамин C 0,98 мг
Витамин D 13,04 МЕ
Витамин E 4,17 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,35 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,15 мг
Витамин B6 0,16 мг
Витамин B9 (фолат) 46,14 мкг
Витамин B12 0,05 мкг
Ниацин (B3) 1,44 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,81 мг
Други
Добавени захари 20,25 г

Съставки

Oat flakes 45%, dark chocolate chips 15% (cocoa paste, sugar, emulsifier: sunflower lecithins, flavouring), spelt flakes 7%, honey, toasted almonds 5%, pumpkin seeds 5%, sunflower seeds 5%, sunflower oil, wheat flakes 2.9%, rye flakes 2.5%, flaxseeds 1.5%, natural flavouring, antioxidant: tocopherol-rich extract.

Алергени

Глутен Ядки

Може да съдържа: Мляко, Ядки, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/74da17e5-c74e-08ab-ed89-5227646b16f3" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Oat-based chocolate granola with dark chocolate chips, spelt, honey, almonds and seeds. Per 100 g it has 464 kcal, 21 g fat, 14 g sugars and 8.9 g fibre.

Good points

  • Salt-free (0.01 g per 100 g)
  • High fibre (8.9 g per 100 g)
  • High in magnesium (139.8 mg per 100 g)
  • High in vitamin E (4.2 mg per 100 g)
  • High in iron (4.3 mg per 100 g)
  • Source of zinc (2.6 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (21 g per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, nuts. May contain: soy, milk.

Vegan: nofrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (45 g): 209 kcal · 9.5 g fat · 2 g saturated fat · 6.3 g sugars · 5.9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL