487 ккал

Енергия / 100 г

14 г

Белтъчини / 100 г

51 г

Въглехидрати / 100 г

21 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 487 ккал / 1953 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 14 г
Въглехидрати 51 г
Мазнини 21 г
Захари 8,4 г
Фибри 8,9 г
Алкохол 0 г
Нишесте 33,39 г
Полиоли 0,39 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 2,3 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 8 мг
Сол 0,02 г
Калций 60,86 мг
Желязо 2,75 мг
Калий 286 мг
Магнезий 110 мг
Цинк 2,23 мг
Фосфор 285 мг
Манган 2,82 мг
Мед 0,29 мг
Селен 5,35 мкг
Йод 1,64 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0,2 мг
Витамин D 0,53 МЕ
Витамин E 8,54 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,31 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,13 мг
Витамин B6 0,14 мг
Витамин B9 (фолат) 33,32 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 1,36 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,81 мг
Други
Добавени захари 20,5 г

Съставки

oatmeal 51%, spelt wheat flakes 8%, honey, sunflower oil, roasted almonds 5%, pumpkin seeds 5%, sunflower seeds 5%, wheat flakes 3.4%, rye flakes 2.9%, hazelnuts 2.5%, pecans 2.5%, flaxseed, natural flavour, antioxidant: extract rich in tocopherols, traces of other nuts, milk and soy,

Алергени

Глутен Ядки

Може да съдържа: Мляко, Ядки, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/6938c0cc-f24f-65ff-f506-bc8b097613e5" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Grainéa walnut granola made with oat flakes (51%), spelt flakes, honey, almonds and seeds, with 486.67 kcal, 21 g of fat, 8.9 g of fibre and 14 g of protein per 100 g.

Good points

  • Very low salt (0.02 g per 100 g)
  • High fibre (8.9 g per 100 g)
  • High in vitamin E (8.5 mg per 100 g)
  • Source of magnesium (110.2 mg per 100 g)
  • Source of zinc (2.2 mg per 100 g)
  • Source of iron (2.8 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (21 g per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, nuts. May contain: soy, milk.

Vegan: nofrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL