Nutri-Score E
Jambon cru

255 ккал

Енергия / 100 г

30 г

Белтъчини / 100 г

0,5 г

Въглехидрати / 100 г

15 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 255 ккал / 1064 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 30 г
Въглехидрати 0,5 г
Мазнини 15 г
Захари 0,5 г
Фибри 0,5 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 5,1 г
Холестерол 76,01 мг
Минерали
Натрий 2040 мг
Сол 5,1 г
Калций 10,18 мг
Желязо 0,86 мг
Калий 369 мг
Магнезий 27,85 мг
Цинк 2,32 мг
Фосфор 218 мг
Манган 0,02 мг
Мед 0,07 мг
Селен 15,41 мкг
Витамини
Витамин A 14,83 МЕ
Витамин C 0,26 мг
Витамин D 19,88 МЕ
Витамин E 0,12 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,79 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,16 мг
Витамин B6 0,35 мг
Витамин B9 (фолат) 6,97 мкг
Витамин B12 0,58 мкг
Ниацин (B3) 6,52 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,65 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

ham of pork (origin: eu), salt,

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9f147edb-9513-550e-7b9e-4f5321d37732" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Ясно обобщение с плюсове и неща, за които да внимаваш — от хранителните стойности, алергените, съвместимостта с хранителни режими (с източник) и степента на обработка.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL