248 ккал

Енергия / 100 г

19 г

Белтъчини / 100 г

0 г

Въглехидрати / 100 г

19 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 248 ккал / 1031 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 19 г
Въглехидрати 0 г
Мазнини 19 г
Захари 0 г
Фибри 0 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 4,6 г
Холестерол 39,26 мг
Минерали
Натрий 292 мг
Сол 0,73 г
Калций 5,38 мг
Желязо 0,39 мг
Калий 269 мг
Магнезий 22,65 мг
Цинк 0,48 мг
Фосфор 150 мг
Манган 0,08 мг
Мед 0,08 мг
Селен 0,1 мкг
Йод 6,79 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0,16 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,85 мг
Витамин B1 (тиамин) 0 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0 мг
Витамин B6 0,42 мг
Витамин B9 (фолат) 0 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0 мг
Пантотенова киселина (B5) 0 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Gegrilde _makreel_filets 79% (Scomber scombrus), water, zout. FAO-vangstgebied: Noordoostelijke Atlantische Oceaan.

Алергени

Риба

Може да съдържа: Мляко, Синап

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7b37de9e-e005-3f9b-00b2-c707da261c01" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Canned grilled mackerel fillets by Carrefour (mackerel 79%, water, salt), with 248 kcal per 100 g. They contain 19 g of protein, 19 g of fat and 0.73 g of salt per 100 g.

Good points

  • Sugar-free (0 g per 100 g)
  • High protein (19 g per 100 g, 30% of energy)

Watch out

  • High in fat (19 g per 100 g)

Allergens

Contains: fish. May contain: milk, mustard.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: nodeclared allergenGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (85 g): 211 kcal · 16.2 g fat · 3.9 g saturated fat · 0.62 g salt · 16.2 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL