Nutri-Score B
Le couscous à la marocaine

Moroccan-style Couscous

Fleury Michon

Баркод
3302740003868
Количество
450 g
Порция
450 g
English

Нещо не е наред с превода?

143 ккал

Енергия / 100 г

8,2 г

Белтъчини / 100 г

11 г

Въглехидрати / 100 г

7,1 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 143 ккал / 600 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 8,2 г
Въглехидрати 11 г
Мазнини 7,1 г
Захари 2,8 г
Фибри 1,3 г
Алкохол 0 г
Нишесте 15,6 г
Полиоли 0,08 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 1,8 г
Холестерол 25,16 мг
Минерали
Натрий 288 мг
Сол 0,72 г
Калций 23,86 мг
Желязо 0,97 мг
Калий 266 мг
Магнезий 35,08 мг
Цинк 1,04 мг
Фосфор 118 мг
Манган 0,64 мг
Мед 0,13 мг
Селен 6,02 мкг
Йод 12,75 мкг
Витамини
Витамин A 34,01 МЕ
Витамин C 7,49 мг
Витамин D 14,44 МЕ
Витамин E 0,93 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,06 мг
Витамин B6 0,15 мг
Витамин B9 (фолат) 23,19 мкг
Витамин B12 0,11 мкг
Ниацин (B3) 1,98 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,4 мг
Други
Добавени захари 1,04 г

Съставки

Cooked wheat semolina 25%, cured chicken thigh (chicken 18%, water, glucose syrup, cassava starch, salt), carrots 8,8%, water, courgettes 8,2%, merguez 6,2% (beef meat and fat, spices, aromatic herbs, salt, dextrose, natural flavourings), turnips 4%, beef meatballs 3,5% [beef 2,6%, egg white, breadcrumbs (wheat flour, salt), onions, red peppers, potato starch, pea fibre, spices, salt, sunflower oil], red peppers 3,3%, chickpeas 2,2%, raisins 2,1% (grapes, sunflower oil), rapeseed oil, tomato concentrate, onions, tapioca flour, salt, garlic, spices, concentrated juices (celery and red peppers), thyme, harissa (spices, garlic, salt).

Алергени

Целина Яйца Глутен
ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/292b8c2e-a50c-4ea2-aee6-6d887a3200c3" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Le couscous à la marocaine by Fleury Michon is a ready meal of semolina with chicken, merguez, beef meatballs and vegetables, to be microwaved. It has 143 kcal, 8.2 g protein and 7.1 g fat per 100 g, and the 450 g serving is high in fat (32 g), saturated fat (8.1 g) and salt (3.2 g).

Good points

  • Low sugar (2.8 g per 100 g)
  • High protein (8.2 g per 100 g, 22% of energy)

Watch out

  • High in fat (32 g per serving)
  • High in saturated fat (8.1 g per serving)
  • High in salt (3.2 g per serving)

Allergens

Contains: gluten, eggs, celery.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: nofrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (450 g): 644 kcal · 32 g fat · 8.1 g saturated fat · 12.6 g sugars · 3.2 g salt · 36.9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL