Nutri-Score A

Mein Linsensalat nach Lyoner Art

Pierre Martinet

NOVA 4 Entrées froides Salades de lentilles Salate

Баркод: 3281780063509
Количество: 300 g
Порция: 100g

Deutsch

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122 ккал

Енергия / 100 г

6,4 г

Белтъчини / 100 г

12 г

Въглехидрати / 100 г

4,2 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	122 ккал / 511 кДж
Белтъчини	6,4 г
Въглехидрати	12 г
Мазнини	4,2 г
Захари	1,2 г
Фибри	5,4 г
Алкохол	0 г
Нишесте	7,49 г
Полиоли	0,18 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,3 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	312 мг
Сол	0,78 г
Калций	22,34 мг
Желязо	1,07 мг
Калий	178 мг
Магнезий	27,14 мг
Цинк	0,74 мг
Фосфор	135 мг
Манган	0,33 мг
Мед	0,18 мг
Селен	4,08 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	1,58 мг
Витамин D	0 МЕ
Витамин E	0,96 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,13 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,06 мг
Витамин B6	0,14 мг
Витамин B9 (фолат)	134 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	0,78 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,48 мг
Други
Добавени захари	0,05 г

Съставки

Gekochte Linsen 73% (Wasser, Linsen, Salz), Wasser, Zwiebeln 7,2%, Rapsöl, Alkoholessig, Zitronensaft aus Konzentrat, Gewürze, Senf (Wasser, Senfsamen, Alkoholessig, Salz), Salz, Zucker, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Xanthan. Kann Spuren von glutenhaltigen Getreiden enthalten.

Алергени

senf

Може да съдържа: Глутен

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/91831d19-a15f-71af-516e-28633dd74069" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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AI анализ

Ein kalter Linsensalat mit Zwiebeln in einem Dressing aus Rapsöl und Senf; Linsen machen 73 % aus. Er liefert 122 kcal pro 100 g, mit 5,4 g Ballaststoffen, 6,4 g Eiweiß und 0,78 g Salz pro 100 g.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,3 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,2 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (5,4 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (6,4 g pro 100 g, 20 % der Energie)
Reich an Folat (134,4 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Senf. Kann Spuren enthalten von: Gluten.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (100 g): 122 kcal · 4,2 g Fett · 0,3 g gesättigte Fettsäuren · 1,2 g Zucker · 0,78 g Salz · 6,4 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.