Plain Sardines
Connétable
- Баркод
- 3263670162219
- Количество
- 135g / 95g (net égoutté)
- Порция
- 95g
Повреден текст в оригиналните данни от етикета?
158 ккал
Енергия / 100 г
22 г
Белтъчини / 100 г
0 г
Въглехидрати / 100 г
7,8 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 158 ккал / 663 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 22 г |
| Въглехидрати | 0 г |
| Мазнини | 7,8 г |
| Захари | 0 г |
| Фибри | 0 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0 г |
| Полиоли | 0,02 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 2,6 г |
| Мононенаситени мастни киселини | 2,1 г |
| Полиненаситени мастни киселини | 3 г |
| Холестерол | 49,31 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 400 мг |
| Сол | 1 г |
| Калций | 308 мг |
| Желязо | 1,09 мг |
| Калий | 380 мг |
| Магнезий | 23,72 мг |
| Цинк | 0,98 мг |
| Фосфор | 324 мг |
| Манган | 0,22 мг |
| Мед | 0,28 мг |
| Селен | 34,08 мкг |
| Йод | 192 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 58,28 МЕ |
| Витамин C | 5,78 мг |
| Витамин D | 356 МЕ |
| Витамин E | 0,18 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,03 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,14 мг |
| Витамин B6 | 0,3 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 4,65 мкг |
| Витамин B12 | 5,38 мкг |
| Ниацин (B3) | 4,73 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,52 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Sardines,water,lemon pulp,salt.
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/610fcb59-a2c9-e638-130a-bbb7a6b1ff14" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Canned sardines in water with lemon pulp and salt; 158 kcal, 7.8 g fat, 22 g protein and 1 g salt per 100 g, with 308 mg calcium.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (22 g per 100 g, 55% of energy)
- High in vitamin B12 (5.4 µg per 100 g)
- High in vitamin D (356 IU per 100 g)
- High in calcium (308 mg per 100 g)
- Source of potassium (379.9 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (95 g): 150 kcal · 7.4 g fat · 2.5 g saturated fat · 0.95 g salt · 20.9 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Подобни продукти
Sardines à la sauce tomate
Cap Rousset
filets de sardines sans peau sans arêtes à l'huile végétale
Marine
Sardines marinade citron basilic sans huile
Connétable
Filets de Sardines Citron Basilic
Saupiquet
Sardines sans arêtes au naturel
Connétable
Sardine à l’huile végétale
Marsa
Sardines à la tomate
Parmentier
Sardine huile tournesol et citron PARMENTIER, boîte 1/6
Parmentier
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL