Nutri-Score A
Plain Sardines

Sardinen natur

Connétable

Баркод
3263670162219
Количество
135g / 95g (net égoutté)
Порция
95g
Deutsch

Нещо не е наред с превода?

158 ккал

Енергия / 100 г

22 г

Белтъчини / 100 г

0 г

Въглехидрати / 100 г

7,8 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 158 ккал / 663 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 22 г
Въглехидрати 0 г
Мазнини 7,8 г
Захари 0 г
Фибри 0 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0,02 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 2,6 г
Мононенаситени мастни киселини 2,1 г
Полиненаситени мастни киселини 3 г
Холестерол 49,31 мг
Минерали
Натрий 400 мг
Сол 1 г
Калций 308 мг
Желязо 1,09 мг
Калий 380 мг
Магнезий 23,72 мг
Цинк 0,98 мг
Фосфор 324 мг
Манган 0,22 мг
Мед 0,28 мг
Селен 34,08 мкг
Йод 192 мкг
Витамини
Витамин A 58,28 МЕ
Витамин C 5,78 мг
Витамин D 356 МЕ
Витамин E 0,18 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,14 мг
Витамин B6 0,3 мг
Витамин B9 (фолат) 4,65 мкг
Витамин B12 5,38 мкг
Ниацин (B3) 4,73 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,52 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Sardinen, Wasser, Zitronenfruchtfleisch, Salz.

Алергени

fisch
ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/610fcb59-a2c9-e638-130a-bbb7a6b1ff14" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Sardinen in Wasser aus der Dose mit Zitronenfruchtfleisch und Salz; 158 kcal, 7,8 g Fett, 22 g Eiweiß und 1 g Salz pro 100 g, mit 308 mg Calcium.

Pluspunkte

  • Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
  • Hoher Proteingehalt (22 g pro 100 g, 55 % der Energie)
  • Reich an Vitamin B12 (5,4 µg pro 100 g)
  • Reich an Vitamin D (356 IU pro 100 g)
  • Reich an Calcium (308 mg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (379,9 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Fisch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (95 g): 150 kcal · 7,4 g Fett · 2,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,95 g Salz · 20,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL