Sardines
Connétable
- Баркод
- 3263670111330
- Количество
- 165g
- Порция
- 100g
Повреден текст в оригиналните данни от етикета?
204 ккал
Енергия / 100 г
24 г
Белтъчини / 100 г
0 г
Въглехидрати / 100 г
12 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 204 ккал / 852 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 24 г |
| Въглехидрати | 0 г |
| Мазнини | 12 г |
| Захари | 0 г |
| Фибри | 0 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 3,1 г |
| Холестерол | 58,78 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 400 мг |
| Сол | 1 г |
| Калций | 44,55 мг |
| Желязо | 1,28 мг |
| Калий | 437 мг |
| Магнезий | 27,23 мг |
| Цинк | 1,13 мг |
| Фосфор | 214 мг |
| Манган | 0,26 мг |
| Мед | 0,33 мг |
| Селен | 40,68 мкг |
| Йод | 258 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 69,46 МЕ |
| Витамин C | 1,86 мг |
| Витамин D | 418 МЕ |
| Витамин E | 3,05 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,03 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,17 мг |
| Витамин B6 | 0,35 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 2,37 мкг |
| Витамин B12 | 6,41 мкг |
| Ниацин (B3) | 5,63 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,6 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Sardines , huile d’olive vierge extra, sel.
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7796850d-b247-2920-695e-8598d21d0742" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Canned sardines in extra virgin olive oil with salt. They provide 204 kcal per 100 g, with 24 g protein, 12 g fat (3.1 g saturated), no sugars and 1 g salt.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (24 g per 100 g, 47% of energy)
- High in vitamin B12 (6.4 µg per 100 g)
- High in vitamin D (417.9 IU per 100 g)
- Source of vitamin E (3.1 mg per 100 g)
- Source of potassium (437.3 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (100 g): 204 kcal · 12 g fat · 3.1 g saturated fat · 1 g salt · 24 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Подобни продукти
Sardines huile d olive vierge
Parmentier
Sardines | In Extra Virgin Olive Oil
Nixe
Sardines huile d'olives et piment
Parmentier
Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio
Phare d'Eckmühl
Sardines à l'huile d'olive vierge extra
Carrefour
Sardine
Conserverie Parmentier
Sardines à l'huile d'olive citron Connétable
Connétable
Sardines sans arêtes huile olive v.e. CBLE 115g
Connétable
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL