Nutri-Score A

Boulghour de blé à la Tunisienne au Raz-El-Hanout

Bulgur nach tunesischer Art mit Ras el-Hanout

Céréal Bio

NOVA 3 Couscous with vegetables Low fat prepared meals Mix of cereals and legumes

Баркод: 3175681072763
Количество: 220 g
Порция: 220 g

Deutsch

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159 ккал

Енергия / 100 г

6,3 г

Белтъчини / 100 г

21 г

Въглехидрати / 100 г

4,1 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	159 ккал / 668 кДж
Белтъчини	6,3 г
Въглехидрати	21 г
Мазнини	4,1 г
Захари	4,7 г
Фибри	6,5 г
Алкохол	0 г
Нишесте	16,81 г
Полиоли	0,04 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,6 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	312 мг
Сол	0,78 г
Калций	21,46 мг
Желязо	0,89 мг
Калий	210 мг
Магнезий	47,07 мг
Цинк	0,81 мг
Фосфор	99,03 мг
Манган	1 мг
Мед	0,14 мг
Селен	2,25 мкг
Йод	3,26 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	2,77 мг
Витамин D	0,18 МЕ
Витамин E	2,06 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,01 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,01 мг
Витамин B6	0,14 мг
Витамин B9 (фолат)	10,77 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	0,09 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,06 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Wasser, _Hartweizen_-Bulgur* 27%, Zucchini* 8,2%, Karotten* 6,4%, Zwiebeln*, Tomaten*, texturiertes _Soja_protein * 3,9%, getrocknete Sultaninen* 3,6%, Sonnenblumenöl*, rehydrierte Kichererbsen* 2,7%, Tomatensaft*, Gewürzmischung*, Reismehl*, Meersalz, Zitronensaft*, Säuerungsmittel: Citronensäure. *bio

Алергени

gluten soja

Може да съдържа: Целина, Яйца, Мляко, Синап, Ядки, Сусам

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8a6f660a-d333-910c-36db-a5146e3e28c4" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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AI анализ

Bio-Bulgurgericht mit Ras el Hanout von Céréal Bio (220 g) aus Hartweizen-Bulgur (27 %), Zucchini, Karotten, texturiertem Sojaprotein (3,9 %), Sultaninen und Kichererbsen. Pro 100 g: 159 kcal, 4,1 g Fett, 4,7 g Zucker, 6,5 g Ballaststoffe, 6,3 g Eiweiß und 0,78 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
Zuckerarm (4,7 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (6,5 g pro 100 g)
Proteinquelle (6,3 g pro 100 g, 15 % der Energie)
Quelle von Vitamin E (2,1 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Soja. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (220 g): 350 kcal · 9 g Fett · 1,3 g gesättigte Fettsäuren · 10,3 g Zucker · 1,7 g Salz · 13,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.