Nutri-Score B

Poisson à l'andalouse riz safrané et courgettes grillées

Marie

NOVA 3 Plats à base de riz Plats préparés à réchauffer au micro-ondes Plats préparés à l’andalouse

Баркод: 3166352967037
Количество: 300 g e
Порция: 300 g

Français

Оригинал (fr) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Повреден текст в оригиналните данни от етикета?

104 ккал

Енергия / 100 г

7,5 г

Белтъчини / 100 г

9,7 г

Въглехидрати / 100 г

3,7 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	104 ккал / 437 кДж
Белтъчини	7,5 г
Въглехидрати	9,7 г
Мазнини	3,7 г
Захари	1,1 г
Фибри	1 г
Алкохол	0 г
Нишесте	16,86 г
Полиоли	0,09 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,6 г
Холестерол	20,39 мг
Минерали
Натрий	244 мг
Сол	0,61 г
Калций	23,71 мг
Желязо	0,75 мг
Калий	220 мг
Магнезий	22,53 мг
Цинк	0,65 мг
Фосфор	120 мг
Манган	0,3 мг
Мед	0,09 мг
Селен	13,49 мкг
Йод	26,11 мкг
Витамини
Витамин A	12,05 МЕ
Витамин C	13,58 мг
Витамин D	49,65 МЕ
Витамин E	1,21 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,07 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,08 мг
Витамин B6	0,21 мг
Витамин B9 (фолат)	20,55 мкг
Витамин B12	1,3 мкг
Ниацин (B3)	2 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,27 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

poisson 33,3% (merlu blanc du Cap), riz cuit 21% (eau, riz), courgettes grillées 14,5%, eau, poivrons rouges 6,3%, oignons 5%, petits pois 4,6%, huile d'olive vierge 2,5%, chorizo 1,6% (viande de porc origine France, gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel, arômes naturels), poivron, farine de blé, épices et plantes aromatiques, sel, huile de tournesol, purée d'ail, concentré de tomates, safran. Merlu blanc: pêché en océan Atlantique Sud-Est (zone FAO 47). Riz: origine UE et non-UE. Informations en gras destinées aux personnes allergiques. Traces possibles de: crustacés, mollusques, soja, œuf, lait, moutarde, céleri. Les arêtes et la peau du poisson sont enlevées avec le plus grand soin mais il se peut que cette recette en contienne.

Алергени

céleri crustacés œufs poisson gluten lait mollusques moutarde

Може да съдържа: Целина, Ракообразни, Яйца, Мляко, Мекотели, Синап, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/56391f8b-4f85-0681-3374-19844130f8a8" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗

AI анализ

Plat préparé de Marie : poisson à l'andalouse, riz safrané et courgettes grillées, avec 104 kcal, 3,7 g de matières grasses et 7,5 g de protéines pour 100 g ; le sel est à 0,61 g pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,6 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,1 g pour 100 g)
Riche en protéines (7,5 g pour 100 g, 28 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (1,3 µg pour 100 g)
Source de vitamine D (49,7 IU pour 100 g)
Source de vitamine C (13,6 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,8 g par portion)

Allergènes

Contient : gluten, crustacés, œufs, poisson, lait, céleri, moutarde, mollusques. Peut contenir : soja.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (300 g) : 312 kcal · 11,1 g de matières grasses · 1,8 g de graisses saturées · 3,3 g de sucres · 1,8 g de sel · 22,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.