Nutri-Score B
Poisson à l'andalouse riz safrané et courgettes grillées

Andalusian-style fish with saffron rice and grilled zucchini

Marie

Баркод
3166352967037
Количество
300 g e
Порция
300 g
English

Нещо не е наред с превода?

104 ккал

Енергия / 100 г

7,5 г

Белтъчини / 100 г

9,7 г

Въглехидрати / 100 г

3,7 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 104 ккал / 437 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 7,5 г
Въглехидрати 9,7 г
Мазнини 3,7 г
Захари 1,1 г
Фибри 1 г
Алкохол 0 г
Нишесте 16,86 г
Полиоли 0,09 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,6 г
Холестерол 20,39 мг
Минерали
Натрий 244 мг
Сол 0,61 г
Калций 23,71 мг
Желязо 0,75 мг
Калий 220 мг
Магнезий 22,53 мг
Цинк 0,65 мг
Фосфор 120 мг
Манган 0,3 мг
Мед 0,09 мг
Селен 13,49 мкг
Йод 26,11 мкг
Витамини
Витамин A 12,05 МЕ
Витамин C 13,58 мг
Витамин D 49,65 МЕ
Витамин E 1,21 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,08 мг
Витамин B6 0,21 мг
Витамин B9 (фолат) 20,55 мкг
Витамин B12 1,3 мкг
Ниацин (B3) 2 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,27 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

fish 33.3% (white hake), cooked rice 21% (water, rice), grilled zucchini 14.5%, water, red peppers 6.3%, pre-fried onions 5% (including sunflower oil), peas 4.6%, virgin olive oil 2.6%, chorizo 1.6% (pork meat from france, pork fat, spices and aromatic plants, salt, natural flavors), pepper, wheat flour, spices and aromatic plants, salt, sunflower oil, garlic puree, tomato concentrate, saffron,

Алергени

Целина Ракообразни Яйца Риба Глутен Мляко Мекотели Синап

Може да съдържа: Целина, Ракообразни, Яйца, Мляко, Мекотели, Синап, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/56391f8b-4f85-0681-3374-19844130f8a8" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Marie ready meal of hake with saffron rice and grilled courgettes, Andalusian style, with 104 kcal, 3.7 g of fat and 7.5 g of protein per 100 g; salt is 0.61 g per 100 g.

Good points

  • Low saturated fat (0.6 g per 100 g)
  • Low sugar (1.1 g per 100 g)
  • High protein (7.5 g per 100 g, 28% of energy)
  • High in vitamin B12 (1.3 µg per 100 g)
  • Source of vitamin D (49.7 IU per 100 g)
  • Source of vitamin C (13.6 mg per 100 g)

Watch out

  • High in salt (1.8 g per serving)

Allergens

Contains: gluten, crustaceans, eggs, fish, milk, celery, mustard, molluscs. May contain: soy.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: nodeclared allergenGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: nodeclared allergen

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (300 g): 312 kcal · 11.1 g fat · 1.8 g saturated fat · 3.3 g sugars · 1.8 g salt · 22.5 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL