Nutri-Score B

Poisson à l'andalouse riz safrané et courgettes grillées

Fisch nach andalusischer Art mit Safranreis und gegrillten Zucchini

Marie

NOVA 3 Reisgerichte Mikrowellengerichte Plats préparés à l’andalouse

Баркод: 3166352967037
Количество: 300 g e
Порция: 300 g

Deutsch

Оригинал (fr) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Нещо не е наред с превода?

104 ккал

Енергия / 100 г

7,5 г

Белтъчини / 100 г

9,7 г

Въглехидрати / 100 г

3,7 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	104 ккал / 437 кДж
Белтъчини	7,5 г
Въглехидрати	9,7 г
Мазнини	3,7 г
Захари	1,1 г
Фибри	1 г
Алкохол	0 г
Нишесте	16,86 г
Полиоли	0,09 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,6 г
Холестерол	20,39 мг
Минерали
Натрий	244 мг
Сол	0,61 г
Калций	23,71 мг
Желязо	0,75 мг
Калий	220 мг
Магнезий	22,53 мг
Цинк	0,65 мг
Фосфор	120 мг
Манган	0,3 мг
Мед	0,09 мг
Селен	13,49 мкг
Йод	26,11 мкг
Витамини
Витамин A	12,05 МЕ
Витамин C	13,58 мг
Витамин D	49,65 МЕ
Витамин E	1,21 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,07 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,08 мг
Витамин B6	0,21 мг
Витамин B9 (фолат)	20,55 мкг
Витамин B12	1,3 мкг
Ниацин (B3)	2 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,27 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Fisch 33,3% (Weißer Kap-Seehecht), gekochter Reis 21% (Wasser, Reis), gegrillte Zucchini 14,5%, Wasser, rote Paprika 6,3%, Zwiebeln 5%, Erbsen 4,6%, natives Olivenöl 2,5%, Chorizo 1,6% (Schweinefleisch Herkunft Frankreich, Schweinefett, Gewürze und aromatische Pflanzen, Salz, natürliche Aromen), Paprika, Weizenmehl, Gewürze und aromatische Pflanzen, Salz, Sonnenblumenöl, Knoblauchpüree, Tomatenmark, Safran. Weißer Seehecht: gefangen im Südostatlantik (FAO-Zone 47). Reis: EU- und Nicht-EU-Herkunft. Fett gedruckte Angaben sind für Allergiker bestimmt. Spuren möglich von: Krebstieren, Weichtieren, Soja, Ei, Milch, Senf, Sellerie. Gräten und Haut des Fisches werden mit größter Sorgfalt entfernt, es ist jedoch möglich, dass dieses Rezept welche enthält.

Алергени

sellerie krebstiere eier fisch gluten milch weichtiere senf

Може да съдържа: Целина, Ракообразни, Яйца, Мляко, Мекотели, Синап, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/56391f8b-4f85-0681-3374-19844130f8a8" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗

AI анализ

Fertiggericht von Marie mit Fisch nach andalusischer Art, Safranreis und gegrillten Zucchini, mit 104 kcal, 3,7 g Fett und 7,5 g Eiweiß pro 100 g; Salz sind 0,61 g pro 100 g.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,1 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (7,5 g pro 100 g, 28 % der Energie)
Reich an Vitamin B12 (1,3 µg pro 100 g)
Quelle von Vitamin D (49,7 IU pro 100 g)
Quelle von Vitamin C (13,6 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (1,8 g pro Portion)

Allergene

Enthält: Gluten, Krebstiere, Eier, Fisch, Milch, Sellerie, Senf, Weichtiere. Kann Spuren enthalten von: Soja.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (300 g): 312 kcal · 11,1 g Fett · 1,8 g gesättigte Fettsäuren · 3,3 g Zucker · 1,8 g Salz · 22,5 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.