Nutri-Score C
Filet de maquereaux au naturel

Filets de Maquereaux au Naturel

Saupiquet

Баркод
3165950211726
Количество
176 g
Порция
95 g
English

Нещо не е наред с превода?

206 ккал

Енергия / 100 г

18 г

Белтъчини / 100 г

0 г

Въглехидрати / 100 г

15 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 206 ккал / 861 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 18 г
Въглехидрати 0 г
Мазнини 15 г
Захари 0 г
Фибри 0 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 3,9 г
Мононенаситени мастни киселини 5,46 г
Полиненаситени мастни киселини 3,35 г
Холестерол 70 мг
Минерали
Натрий 472 мг
Сол 1,18 г
Калций 12 мг
Желязо 1,63 мг
Калий 314 мг
Магнезий 76 мг
Цинк 0,63 мг
Фосфор 217 мг
Манган 0,02 мг
Мед 0,07 мг
Селен 44,1 мкг
Йод 238 мкг
Витамини
Витамин A 167 МЕ
Витамин C 0,4 мг
Витамин D 644 МЕ
Витамин E 1,52 мг
Витамин B1 (тиамин) 0 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0 мг
Витамин B6 0,39 мг
Витамин B9 (фолат) 0 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,86 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Mackerel fillets, water, salt

Алергени

Риба
ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/48082c08-2cbd-52bc-9d59-024851bc3188" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Canned mackerel fillets in water with salt. Per 100 g they have 206 kcal, 15 g fat (3.9 g saturated), 0 g sugars, 18 g protein, 1.18 g salt and 644 IU vitamin D.

Good points

  • Sugar-free (0 g per 100 g)
  • High protein (18 g per 100 g, 34% of energy)
  • High in vitamin D (644 IU per 100 g)
  • Source of magnesium (76 mg per 100 g)
  • Source of potassium (314 mg per 100 g)

Allergens

Contains: fish.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: nodeclared allergenGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (95 g): 196 kcal · 14.3 g fat · 3.7 g saturated fat · 1.1 g salt · 17.1 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL