Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 122 ккал / 512 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 4,6 г
Въглехидрати 17 г
Мазнини 3,1 г
Захари 2,1 г
Фибри 3,8 г
Алкохол 0 г
Нишесте 19,97 г
Полиоли 0,09 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,4 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 308 мг
Сол 0,77 г
Калций 30,15 мг
Желязо 1,56 мг
Калий 210 мг
Магнезий 53,61 мг
Цинк 0,98 мг
Фосфор 129 мг
Манган 0,6 мг
Мед 0,18 мг
Селен 10,42 мкг
Йод 15,05 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 1,3 мг
Витамин D 0,2 МЕ
Витамин E 1,55 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,13 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,08 мг
Витамин B6 0,22 мг
Витамин B9 (фолат) 64,22 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,6 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,31 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Vesi, viipaloidut porkkanat 20%, kikherneet 17%, maissi 16%, punainen kvinoa 8%, valkoinen kvinoa 8%, ekstra neitsytoliiviöljy 4%, suola, tinjami, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Saattaa sisältää SELLERIÄ. Pakattu suojakaasuun.

Алергени

Може да съдържа: Целина, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7cccdbf4-e8ca-8080-dc61-ad09f28698b0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Bonduelle corn and quinoa lunch bowl, 250 g, a ready meal made with carrots (19.9%), chickpeas (17%), sweet corn (15.6%), red and white quinoa and extra virgin olive oil. Per 100 g it has 122 kcal, 3.1 g fat, 17 g carbohydrates including 2.1 g sugars, 3.8 g fibre, 4.6 g protein and 0.77 g salt.

Good points

  • Low saturated fat (0.4 g per 100 g)
  • Low sugar (2.1 g per 100 g)
  • High fibre (3.8 g per 100 g)
  • Source of protein (4.6 g per 100 g, 15% of energy)
  • High in folate (64.2 µg per 100 g)

Watch out

  • High in salt (1.9 g per serving)

Allergens

May contain: soy, celery.

Vegan: yeslabel claimVegetarian: yeslabel claimGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (250 g): 305 kcal · 7.8 g fat · 1 g saturated fat · 5.3 g sugars · 1.9 g salt · 11.5 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL