27 ккал

Енергия / 100 г

1,4 г

Белтъчини / 100 г

4 г

Въглехидрати / 100 г

0 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 27 ккал / 91,8 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 1,4 г
Въглехидрати 4 г
Мазнини 0 г
Захари 1,3 г
Фибри 3,47 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0,39 г
Полиоли 0,16 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 320 мг
Сол 0,8 г
Калций 35,97 мг
Желязо 0,78 мг
Калий 249 мг
Магнезий 31,09 мг
Цинк 0,32 мг
Фосфор 52,24 мг
Манган 0,17 мг
Мед 0,15 мг
Селен 0,32 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 7,52 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,17 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,04 мг
Витамин B6 0,07 мг
Витамин B9 (фолат) 43,72 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,68 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,21 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

artichoke hearts, water, salt, acidifier: citric acid,

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/34ea4c75-cd68-e6ec-cfa8-4127c8c25bec" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Canned artichoke hearts (64.29%) in water with salt and citric acid, with 27 kcal per 100 g. They are fat-free and high in fibre at 3.47 g per 100 g, with 1.4 g protein.

Good points

  • Low energy (27 kcal per 100 g)
  • Fat-free (0 g per 100 g)
  • Low sugar (1.3 g per 100 g)
  • High fibre (3.5 g per 100 g)
  • High protein (1.4 g per 100 g, 20% of energy)
  • Source of folate (43.7 µg per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL