71 ккал

Енергия / 100 г

2,6 г

Белтъчини / 100 г

11,5 г

Въглехидрати / 100 г

1,7 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 71 ккал / 325 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 2,6 г
Въглехидрати 11,5 г
Мазнини 1,7 г
Захари 5,5 г
Фибри 2,8 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,3 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 112 мг
Сол 0,28 г
Калций 32,51 мг
Желязо 2,44 мг
Калий 242 мг
Магнезий 75,38 мг
Цинк 1,44 мг
Фосфор 196 мг
Манган 0,61 мг
Мед 0,17 мг
Селен 9,71 мкг
Йод 234 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 1,27 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,3 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,11 мг
Витамин B6 0,37 мг
Витамин B9 (фолат) 86,09 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 1,57 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,45 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Grãos de milho, água, sal.

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9e0d698b-1717-ff46-3b57-c2838e9ef960" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Canned sweet corn from Freshona, made with corn kernels, water and salt. It has 71 kcal, 5.5 g sugars and 2.8 g fibre per 100 g.

Good points

  • Low fat (1.7 g per 100 g)
  • Low saturated fat (0.3 g per 100 g)
  • Low salt (0.28 g per 100 g)
  • High fibre (2.8 g per 100 g)
  • Source of protein (2.6 g per 100 g, 14% of energy)
  • High in folate (86.1 µg per 100 g)
  • Source of magnesium (75.4 mg per 100 g)
  • Source of iron (2.4 mg per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: yeslabel claimVegetarian: yeslabel claimGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (285 g): 202 kcal · 4.8 g fat · 0.9 g saturated fat · 15.7 g sugars · 0.8 g salt · 7.4 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL